这次有四支队伍参加比赛，每队10人参赛，须有3名女性参加。比赛分为10*400米接力和革命知识竞答两个环节。我们根据长征途上具有历史性、代表性的地点设“瑞金、湘江、遵义、赤水、金沙江、大渡河、泸定桥、懋功、腊子口和延安”等十个站点，每个站点又根据本站发生的历史事件设计4—5个关于长征的革命知识，以供选手回答。例如，“瑞金站”的问题有：“红军长征开始的时间?”、“ 瑞金在哪个省？”、“第几次反围剿失败后，红军开始了长征？”、“中国工农红军先后有几支队伍参加长征？”具体规则如下：第一站选手直接上“瑞金站”跑道，第二站“湘江站“选手于“瑞金站”选手出发后在接力区答题，答对的队伍总时间不加也不减，答错的队伍总时间增加5秒，最终按总时间决出胜负。
